Rodzaje saun – łaźnia parowa

Łaźnia Parowa

Łaźnia parowa jest to pomieszczenie o dużej wilgotności  działające podobnie jak sauna, różnicę stanowi wykończenie – płytki ceramiczne lub np. kamień  zamiast drewna. Temperatura w łaźni parowej jest stosunkowo niska i wynosi ok. 45℃, natomiast powietrze ma bardzo wysoką wilgotność (dochodzi nawet do 100%), co sprawia, że temperatura odczuwalna jest o wiele wyższa. Pomieszczenie łaźni wypełnione jest parą wodną, (mgłą), która łagodzi infekcje, podrażnienia zatok spowodowane alergią czy przeziębieniem. Seans w łaźni oczyszcza organizm z toksyn dzięki temu poprawia się ogólne samopoczucie. Łaźnia łagodzi sztywność mięśni spowodowaną ćwiczeniami fizycznymi, obrzęki oraz napięcia stawów. Jest to skuteczna metoda oczyszczania i odtruwania organizmu, poprawy krążenia skórnego a także wzmacniania naszego układu odpornościowego. Systematyczne poddawanie się kąpielom działa odprężająco i oczyszcza organizm z toksyn. Gorąca para wykazuje także wyjątkowo skuteczne oddziaływanie inhalacyjne w przypadku chorób układu oddechowego

Łaźnie parowe wykonuje się z płytek ceramicznych, gresu, mozaiki.

Jak korzystać?

Czas: jeden seans do 25 minut

Seans w łaźni parowej to jednorazowe wejście do łaźni, zakończone schłodzenie ciała zimnym prysznicem i zastosowanie krótkiego, łagodnego odpoczynku.

Zaleca się regularne korzystanie z sauny według własnych preferencji.